星期五, 7月 21, 2017

日式麻醬雞絲冷烏冬-消暑涼拌

今日又開始陽光普照🌞超猛陽光
咁熱唔想食飯🍚😩食咩好?
迪芭誠意推介日式麻醬雞絲冷烏冬-消暑涼伴🍧
食完包你涼透心💋



難度⭐️⭐️










材料:(3-4人份量)
冷藏烏冬 三至四個
冰鮮雞/雞胸肉 一隻
青瓜 兩條
雞蛋 兩隻
蟹棒 十條左右

調味料:
日式麻醬 適量
鹽 2-3茶匙
麻油 適量

















1-雞洗浄抹乾後,用2茶匙鹽抹到雞上抹至均勻。雪到雪櫃下格一小時左右。
2-水滾後,把雞隔水蒸20分鐘(焗10分鐘)。把雞蒸好,倒去多餘雞油。
3-雞攤凍後,去皮去骨,滅成雞絲即可。
4-烏冬、蟹棒煮熟後,放至冰水攤凍,瀝乾水備用。
5-青瓜去皮去頭尾,然後刨成絲備用(青瓜刨絲後有多餘水份,倒掉即可)。
6-雞蛋煎熟後,切成絲即可。
7-把鳥冬、蟹棒絲、雞絲、青瓜絲、鹽(1茶匙)、麻油(適量)一拼拌勻。
8-最後把日式麻醬加至(step 7),再拌勻,完成。
8-放到雪櫃下格雪2小時左右。




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